Loose Four Kilos...?

Mulai besok, 3 Maret 2009, aku mau mulai lagi program diet aku aaaah… Secara gitu bobotku udah mulai merangkak naik lagi niiih... Kelebihan 3 kilo, sekarang bobotku 54 kilo. Udah kelihatan gemuk juga badanku, terutama di bagian perut, pinggang dan paha, dan pipi... Hi..hi..hi..

Memang sih udah lama banget aku gak giat olah raga lagi. Entah itu jalan kaki pulang kantor, aerobic pagi hari, ataupun latihan beban. Sejak pindah gedung, berhubung lokasinya bertambah deket ke rumah, jarak jalan kaki dari kantor ke tempat angkot jadi lebih deket juga. Kalo aku jalan kaki paling cuma 15 menit ajah... Sedangkan kalo di gedung lama, aku bisa jalan kaki kira-kira 30 menit-an gitu. Lumayan kan perbedaannya?! Selain itu, sejak menghuni gedung baru, aku jadi punya hobi baru yaitu ngemiiiil! Secara AC di kantor dingiiiin banget, trus cateringnya udah paket dengan cemilan, seperti kue lupis, piscok, kwe tiaw, lumpia, martabak, etc. etc. Naaah, kebayang kan tiap hari tiada hari tanpa ngemil!

Tapi, aku dah niatin deh... pokoknya mulai besok, 3 Maret 2009, aku akan menjalankan program dietku lagi. Programnya kira-kira seperti ini:

1) Daily Meals
* Healthy breakfast: oatmeal + milk + buah2an (pisang/apel)
* Snacking pagi: apel/banana + yogurth
* Lunch: menu catering (nasi + lauk + sayur) + buah (pisang/jeruk/papaya)/salad
* Snacking sore: teh hijau + low fat crackers (2 pcs)
* Dinner: home-made salad (veggie or fruit salad) + fruit juice

2) Daily Exercise
* Mon/Wed/Fri morning: 30-minute aerobic exercise at home
* Most of the day (Mon to Fri): walk from home to/from office for 15 minutes
* Tue morning: dumble exercise for 30 minutes
* Tue evening: Yoga at office at 5.30pm for about 30 minutes
* Thurs morning: dumble exercise for 30 minutes
* Sat/Sun: take a rest (walking in the morning)

3) Healthy Menu
* Browsing for healthy menu combinations at Mayo Clinic, Pyramid, All Recipes & FoodFit
* Coba-coba resep sehat baru
* Coba-coba kombinasi juice buah

4) Other program
* Puasa ganti starting March 16th to 20th and March 23rd.

5) Donts
* Kurangi konsumsi coklat
* Kurangi konsumsi kopi & teh tarik
* Kurangi cemilan (menu katering saja, tanpa cemilan)
* Konsumsi bakso & other fatty meals on weekends only!

I plan to loose 4 kgs in 2 months. So by May 1st, my weight will be 50 kg! Wish me luck, guys…!

9000 or 8900...?

I’m Craving for BB, but confused which one is better, 9000 or 8900?

For the last 3 weeks, I’ve been craving to buy BB. It started when I saw a promo flyer. Now I’m a bit confused which one I choose between Bold and Javelin. Bold, the price is much more expensive than Javeline. It provides more advanced technology than Javelin. The speed is also 10 times faster than Javelin. But in terms of function, it’s pretty much the same for me ‘cause I just need a device that is mobile and stylist… :D

I went and called in some shops to check the price and available promo too. But still haven’t been able to decide which one I should choose. Bold is bigger than Javelin which is more fashionable and fits better for woman. Javelin has softer keyboards too and I like the shape. It’s smaller than Bold. Hayooo, which one guys…? Does anyone have any ideas?

Hello there...!!!

Dah lama banget nih gak nge'blog'an... Secara lagi norak-noraknya dengan fesbuk... he..he.. Tapi mulai sekarang mau diaktifin lagi ah nge'blog'nya... Mau mulai cari-cari foto bagus dan cerita-cerita menarik untuk dimuat di blog ini.

Sekedar update ajah... Sekarang gedung kantor aku sudah pindah ke Sudirman... lebih deket dari rumah dan transportnya lebih gampang. Kalo naik taxi meternya cuma Rp8,000 sampe kantor. Kalo pulangnya around Rp15.000-an gitu deh. Trus kalo naek angkot Rp2.000 sampe karet, dari situ naek bus Rp2.000 lagi. Total Rp4.000 sekali jalan. Tapi rencananya sih, kalo udah gak musim ujan, aku mau coba jalan kaki aja ke kantornya. Jadi dari rumah naek angkot ke karet, nah dari karet menyusuri Sudirman jalan kaki sampe kantor. It takes about 15 minutes one way. PP 30 menit. Lumayan kan... Selain sehat, irit juga jadinya... Pulang pergi ongkos cuma Rp4.000! he..he.. Asik kan...?!

Nah, di gedung baru ini secara fasilitas dan interior bagus banget. Pokoke keren abis deh! Bener-bener high quality tuh barang-barangnya. Bahkan, denger-denger seluruh karpetnya import dari Inggris dan Amerika semua bow...!!! Wow..., keren or... sedih ya...? He..he.. Trus, ruang trainingnya lebih-lebih lagi, all audio equipment is brought from Singapore, kursi dari Malaysia, carpet dari Inggris, wallpaper dari Amerika, dll. dll. Wah.. wah.. wah.. pokoke hebat deh!

Tapi di lokasi baru ini rada susah ya cari makanan. Ada sih di pinggir-pinggir jalan gitu, ada gado-gado, soto, bakmi, nasi padang, warteg, dll. Tapi kurang nyaman ya tempatnya... rada-rada kotor dan berdebu karena di depannya masih ada gedung yang lagi dibangun, jadi debu2 dan pasir2nya bertebaran ke mana-mana, termasuk ke tempat-tempat makan itu... Nah lho...!!!

Oleh karena itu, akhirnya aku langganan katering ajah deh ama temen kantor yg ibunya memang buka catering. So, setiap hari makanan sudah tersedia di dapur, selain masakannya enak, bersih, murah pula... he..he.. Selain makan siang, ada makanan ringannya juga tuh seperti biji salak, pacar cina, pisang goreng, risoles, lumpia, dll. dll. Enaaak banget...!!!

That's it for now. Nanti nyambung lagi... Ciao...!

After 2 Months Vacuum

Setelah kurang lebih 2 bulan mangkir dari dunia per-blog-an, akhirnya, diriku kembali lagi. Gak begitu banyak kegiatan sih selama 2 bulan terakhir ini selain daripada kegiatan rutin… yaitu kerja… kerja… dan kerja… He..he.. Bosen gak seeech… Anyway, begitulah adanya. Aku agak-agak kurang gaul sih… Udah males aja ngapa-ngapain pas weekend gitu… Palingan jalan-jalan ke mall, belanja, dan makan-makan ajah, yang gak begitu penting juga sih untuk di-share di blog as they were sooo ordinary.

Anyway, ada beberapa hal sih yang pengen di-update ajah di blog ini. Awal November lalu, aku sempet balik lagi Yogya untuk acara National Leaders Conference… Acaranya berjalan dengan sangat lancar, sesuai rencana. Input yang dikasih oleh para peserta juga memuaskan… Syukur alhamdulillah…

Oh ya, ada satu resto yang menurutku unik banget… Makanannya enak, menunya banyak, interiornya khas desa, tapi memang agak mahal sih, namanya ‘Waroeng Tempo Doeloe’. Selain itu, ada juga resto di pinggir jalan yang makanannya gak kalah okenya, apalagi bebek gorengnya. Nama restonya ‘Cak Koting’.

"Waroeng Tempo Doeloe"

"Cak Koting" Bistro

Trus, awal Desember aku balik lagi ke Yogya untuk acara yang berbeda. Kali ini Dept meeting di Melia Purosani, Yogya. Di sela-sela meeting kita nyempetin berkunjung ke Candi Borobudur. Seru juga sih, udah lama banget since I’ve visited Borobudur long long time ago…

Acara terakhir adalah Prudential Rocks! Itu acara konser untuk tenaga pemasaran yang diadakan di Sentul City Convension Centre tgl. 12 Desember lalu. Ada artis BCL, Ari Laso (the best performance), Di3va, dan Idol Divo. But since we are all narcisistic, all the photos are focused on us... not so-called the celebs... ha..ha..ha..!

"Narcississme"